最近，合肥市连续发生了几起自杀事件，特别是合肥市南淝河古井桥附近跳水自杀的女孩，如花般的生命在寒冬凋谢，引发了人们许多的思考。在现代社会中，人们面临着更多的生活压力，在种种压力面前，有人可能会不堪重负选择自杀。但是，自杀者实施行为前会表现出很多的迹象，如果发现了这些迹象，无疑就等于收到了自杀者的“求救信号”，从而及时挽救一条生命。那么，什么样的人容易产生自杀倾向？应该怎样去预防？今天我们约请安徽省精神卫生中心的专家，谈一谈这方面的问题。

      记者：自杀可能是许多发达国家的一个严重的社会问题，就我们国家来说，目前这方面的问题现状如何？

      专家：应该说，自杀在我国已经是一个相当严峻的问题，据相关调查显示，中国每年自杀死亡的人数大约在28****，平均每两分钟可能就有1人死于自杀，这是一个很高的数字。

      记者：对于自杀，人们并不陌生，从海明威到三毛，从玛丽莲·梦露到张国荣，这些人们熟知的名人都是在其人生辉煌的时刻死于自杀。如果说一个人在生活道路上遇到了困难而选择了自杀，也许还能被人理解，为什么像一些名人在其事业如日中天的时刻也会选择自杀呢？

      专家：可以说，什么样的人群都有可能出现自杀。引起自杀的原因很复杂，一般可以分为两大类，一类是生物学原因，现代的科学已经发现，自杀者大脑内部的某些化学物质会发生改变，这些化学物质的缺乏会使人变得情绪低落，悲观厌世，从而产生自杀的念头和行为，研究甚至已经发现，自杀倾向可能与某些遗传基因有关，像这类原因构成的自杀行为往往见于某种疾病，如抑郁症，据调查约有40%～60%的自杀是由于精神疾病所造成。另一类是心理上的原因，这包括个性上的缺陷，如性格的过分内向和孤僻，自我封闭不愿与人交往，容易冲动、过激和偏执的人格特质，这种人对应激的耐受力较差，遇到压力和困难时内心容易产生强烈的孤独感和痛苦感，一个偶然因素即可摧毁其脆弱的心灵，导致轻生和自杀念头的产生；生活中遭受了强烈的压力和挫折，如经济困难、失业、婚姻破裂、亲人突然离世、失恋，投资失败，人际关系困难等，都可能会使人无法面对自己的困境，从而产生自杀念头；那些长期饱受病痛折磨的人，因为不堪痛苦的困扰，也容易出现自杀的倾向。

      记者：我们常常听到人们在谈到自己所认识的自杀者时，往往都会为自杀者的行为感到吃惊，因为多数人都没有想到他们会自杀，是不是自杀者都是将自己轻生的念头隐藏得很深，而别人都无法察觉呢？

      专家：不是这样，实际上大多数自杀者在其实施自杀行为之前都会表现出某些征兆，据调查约有80%以上的自杀者在其自杀之前曾表露出自杀的意愿，只是一般人不太注意罢了，特别是一些自杀者的亲属，他们往往不愿意承认和接受自己的亲人患了心理疾病的现实。

      记者：那么，我们怎样去识别周围人可能出现的自杀倾向呢？

      专家：当一个人表现有抑郁情绪时，下例的一些表现可能是自杀的前兆，应该引起警惕：

 

1. 把自己想死的念头向别人诉说，流露出无望、无助的情绪，说出“我希望我已经死了”“没有人能帮助我了”诸如此类的话；

2. 将死亡作为谈话、写作、阅读内容的主题，经常谈论与自杀有关的事或开有关自杀的玩笑；

3.收集与自杀有关的资料，谈论自杀的计划、方法、地点和日期等；

4.无故地将自己珍爱的东西送人，无原由地向他人道谢或致歉；

5.向亲友流露眷恋之情，安排后事，或突然向亲友告别；

6.反复哭泣，社会活动明显减少；

7.行为明显发生改变，一个压抑而悲观的人突然变得对人敏感而热情；

8.留下遗书。

 

     上述的表现，我们可以将其看作自杀者实施行为前的一种求救信号，因为自杀者在其实施自杀行为之前会经历一段内心的矛盾冲突，而这个时候干预的及时介入，将会有效地中止自杀的行为。

记者：对于那些有自杀倾向的人，我们应该做些什么？

专家：首先，是要防范自杀，应该有专人陪护他们，避免给他们自杀的机会，或避免他们接触到可能成为自杀工具的物品和场所，如药物和农药、煤气、电、利器、高处等；其次，应尽早接受包括精神科医生和心理医生此类专业人员的检查，以明确其自杀意念的性质。如果是由于精神疾病所造成的，如抑郁症，应该尽快地接受药物治疗；如果是一些心理和社会问题所引起的，配合心理治疗将有助于缓解其内心的矛盾和压力，尽快走出消极心理的阴影。